Muzeum pozytywizmu

Kto nie słyszał o pracy u podstaw, albo o pracy organicznej. Tak, to założenia pozytywizmu. W przeciwieństwie do romantyzmy, stawiał on naukę, doświadczenie przed emocjami, uczuciami.

Niedaleko Ciechnowa w Gołtczyźnie znajduje się swoiste Muzeum pozytywizmu. Cały kompleks budynków wraz z dworem Aleksandry Bąkowskiej, w którego wnętrzach można zobaczyć malarstwo epoki pozytywizmu oraz zobaczyć jak mieszkała drobna szlachta pod koniec XIX wieku w Polsce.

Mając na uwadze hasła pozytywizmu, właścicielka tego dworku przekazała go na cele społeczne. Była tam prowadzona szkoła rolnicza dla wiejskich dziewcząt.

Warto odnaleźć to miejsce. Można przechadzać się po małym parku zwiedzając kolejne budynki, gdzie zachowano wyposażenie dworków szlacheckich z tamtego okresu, zobaczyć współczesne pozytywizmowi malarstwo.
To podróż w czasy dość nieodległe, ale warto ją odbyć.

Bilety w cenie kilku złotych. Zniżki dla seniorów.

Legenda (czym mniej czerwonych ikonek, tym lepiej):

  1. Dostępność (dogodny dojazd, parkingi blisko wejść, miejsca dla ON, miejsca dla seniorów, podjazdy dla wózków, windy niewiele schodów, brak progów, miejsce na odpoczynek)
  2. Widoczność (duże litery w informacjach, możliwość skorzystania z przewodnika, audioprzewodniki, mapy, dobra informacja)
  3. Przystępność (dobra cena, zniżki dla seniorów, bezpłatne zwiedzanie)

Tagi:

Zobacz więcej

Łosoś grillowany z twarogiem wędzonym

Łosoś grillowany z twarogiem wędzonym

Łosoś należy do ryb, z których można przygotować bardzo szybko nieskomplikowane i bogate w składniki odżywcze pyszne danie.Styl życia

Czytaj więcej
Buraki z kozim serem

Buraki z kozim serem

Co zrobić, gdy nie mamy ochoty na konkretne danie, albo pomysłu na przystawkę, a goście już nadciągają?Styl życia

Czytaj więcej
Zawijana szynka szwarcwaldzka z grilla

Zawijana szynka szwarcwaldzka z grilla

Grillowanie kojarzy nam się z piękną pogodą, zapachem roślin wokół, ale dlaczego nie w zacisznym domowym zakątku przy blasku świec i filiżance gorącej aromatycznej…Styl życia

Czytaj więcej

Przysucha – ciekawe miejsce na południu województwa

Na skraju województwa mazowieckiego, na granicy między województwem lubelskim i podlaskim majestatycznie wije się wielka rzeka Bug. Warto wybrać się na wycieczkę po rejonie, które mimo, że leży w województwie mazowieckim, to należy do Podlasia.

W tych okolicach jest kilka interesujących miejscowości. Zaczynamy od małej wsi Borsuki, gdzie mamy najpiękniejsze widoki na meandrujący Bug. Można znaleźć tu kilka pięknych punktów widokowych. Warto uzbroić się w lornetki i aparaty fotograficzne, bo bez trudu można zobaczyć bogactwo zarówno fauny jak i flory nadbużańskich terenów.  Po drodze możemy natknąć się na piękne drewniane kościółki. Warto odwiedzić miejscowość Sarnaki, która słynie z historii z czasów II wojny światowej. Tu w tym rejonie z Bugu polski ruch oporu wydobył tajną broń niemieckiej Rzeszy -rakietę V2, którą Niemcy wystrzelili z poligonu, a którą Polacy wydobyli, rozmontowali i w częściach przesłali do Londynu.

W miejscowości Serpelice zaś, można pójść drogą Kalwarii Podlaskiej. Historia wybudowanych w lesie stacji drogi krzyżowej wiąże się z wybitnymi polskimi piłkarzami. To m.in Zbigniew Boniek, Władysław Żmuda i Józef  Młynarczyk przyczynili się do jej budowy przywożąc z Ziemi Świętej w walizkach ok. 50 kg kamieni, które posłużyły do budowy tej drogi krzyżowej.

Ten rejon pogranicza 3 województw skrywa wiele ciekawych miejsc  i historii, a każdy może go odkrywać po swojemu.

Legenda (czym mniej czerwonych ikonek, tym lepiej):

  1. Dostępność (dogodny dojazd, parkingi blisko wejść, miejsca dla ON, miejsca dla seniorów, podjazdy dla wózków, windy niewiele schodów, brak progów, miejsce na odpoczynek)
  2. Widoczność (duże litery w informacjach, możliwość skorzystania z przewodnika, audioprzewodniki, mapy, dobra informacja)
  3. Przystępność (dobra cena, zniżki dla seniorów, bezpłatne zwiedzanie)

Tagi:

Zobacz więcej

Opinogóra – muzeum romantyzmu

Opinogóra – muzeum romantyzmu

Niedaleko od Ciechanowa leży mała miejscowość – Opinogóra. Udajemy się do XIX wiecznego pałacu Krasińskich wybudowanego przez ojca znanego poety Zygmunta Krasińskiego.Turystyka

Czytaj więcej

Iłża – małe miasteczko, w którym bywali wielcy królowie

Iłża – małe miasteczko, w którym bywali wielcy królowie

Iłża leży na samym krańcu województwa mazowieckiego. Historycznie należy do ziemi sandomierskiej i należała do biskupów małopolskich.Turystyka

Czytaj więcej

Oswajanie izolacji 3

Oswajanie izolacji 3

Przebywanie w izolacji czy to samemu, czy to w kręgu tych samych osób na ograniczonej przestrzeni własnego mieszkania powoduje dużo napięć i negatywnych emocji.Psychologia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl

Opinogóra – muzeum romantyzmu

Każdy kto odwiedza  Warszawę wie, że Stare Miasto to perełka, a mijając kolumnę Zygmunta nie da się  nie zauważyć wielkiego Zamku Królewskiego. Trzeba zwiedzić miejsca, gdzie przebywali królowie polscy, obradował  sejm i senat Rzeczypospolitej.

Początki budowy Zamku sięgają XIV wieku. Następnie rozbudowany przez  Zygmunta III Wazę, potem król. Stanisław August odbudowywał go po zniszczeniach, a obecny wygląd to  odbudowa po zniszczeniach II wojny światowej.

Dużo by opisywać jakie cuda czekają  na  nas w środku. Dla miłośników malarstwa to  przede wszystkim piewca Warszawy Canaletto i monumentalne obrazy Jana Matejki ze słynną konstytucją 3 maja czy tez Stańczykiem. Poza tym, przepiękne sale, zdobienia, meble z epoki, pokoje królewskie, sala tronowa, sala senatorska.

Szkoda tylko, że opisy eksponatów są trochę małe i mało czytelne. Można jednak wypożyczyć audio przewodnik czy skorzystać z osoby, która  oprowadzi nas po Zamku. Ceny biletów umiarkowane, są zniżki dla seniorów. Trzeba zapłacić kilkanaście złotych ale warto.

Legenda (czym mniej czerwonych ikonek, tym lepiej):

  1. Dostępność (dogodny dojazd, parkingi blisko wejść, miejsca dla ON, miejsca dla seniorów, podjazdy dla wózków, windy niewiele schodów, brak progów, miejsce na odpoczynek)
  2. Widoczność (duże litery w informacjach, możliwość skorzystania z przewodnika, audioprzewodniki, mapy, dobra informacja)
  3. Przystępność (dobra cena, zniżki dla seniorów, bezpłatne zwiedzanie)

Tagi:

Zobacz więcej

Iłża – małe miasteczko, w którym bywali wielcy królowie

Iłża – małe miasteczko, w którym bywali wielcy królowie

Iłża leży na samym krańcu województwa mazowieckiego. Historycznie należy do ziemi sandomierskiej i należała do biskupów małopolskich.Turystyka

Czytaj więcej

Oswajanie izolacji 3

Oswajanie izolacji 3

Przebywanie w izolacji czy to samemu, czy to w kręgu tych samych osób na ograniczonej przestrzeni własnego mieszkania powoduje dużo napięć i negatywnych emocji.Psychologia

Czytaj więcej

Oswajanie izolacji 2

Oswajanie izolacji 2

Zadbaj o swoje samopoczucie w okresie izolacji i ograniczenia kontaktów z innymi. Jak to zrobić?Psychologia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl

Iłża – małe miasteczko, w którym bywali wielcy królowie

W Szydłowcu obowiązkowo trzeba się zatrzymać na dłużej. Pierwsze zmianki o Szydłowcu to XII wiek, a więc osiemset lat historii odcisnęło swoje piętno. Zaczynamy od przepięknego Zamku wybudowanego w XV wieku przez Stanisławo Szydłowieckiego, następnie rozbudowywany i będący własnością między innymi Radziwiłłów czy Zamoyskich. Obecnie w zamku jest cudowne muzeum instrumentów muzycznych. Można zobaczyć ludowe instrumenty podzielone w zależności od sposobu w jaki wydobywa się z nich dźwięki. To trzeb zobaczyć, można też pograć. Niezapomniana przygoda. Następnie warto udać się na rynek, na środku którego stoi ratusz  XVII wieczny z przepiękną  wieżą.

Tuż obok znajduje się średniowieczny kościół farny. Przepięknie zdobione ołtarze, malowidła.  W nawach kościelnych znajdują się również krypty grobowe ówczesnych właścicieli Szydłowca,  zarówno Szydłowieckich jak i Radziwiłłów.

Nie należy zapominać  również o żydowskich mieszkańcach Szydłowca, wysiedlonych w czasie II wojny światowej. Można zobaczyć jeszcze budynek synagogi.

Wszędzie są tablice informacyjne, dobrze opisane, tak więc zwiedzanie jest łatwiejsze i be trudu można zapoznać się z historią tego miejsca.

Legenda (czym mniej czerwonych ikonek, tym lepiej):

  1. Dostępność (dogodny dojazd, parkingi blisko wejść, miejsca dla ON, miejsca dla seniorów, podjazdy dla wózków, windy niewiele schodów, brak progów, miejsce na odpoczynek)
  2. Widoczność (duże litery w informacjach, możliwość skorzystania z przewodnika, audioprzewodniki, mapy, dobra informacja)
  3. Przystępność (dobra cena, zniżki dla seniorów, bezpłatne zwiedzanie)

Tagi:

Zobacz więcej

Oswajanie izolacji 3

Oswajanie izolacji 3

Przebywanie w izolacji czy to samemu, czy to w kręgu tych samych osób na ograniczonej przestrzeni własnego mieszkania powoduje dużo napięć i negatywnych emocji.Psychologia

Czytaj więcej

Oswajanie izolacji 2

Oswajanie izolacji 2

Zadbaj o swoje samopoczucie w okresie izolacji i ograniczenia kontaktów z innymi. Jak to zrobić?Psychologia

Czytaj więcej

Oswajanie izolacji 1

Oswajanie izolacji 1

Podczas trudnego czasu związanego z ograniczeniem w kontaktach z innymi, a nawet w czasie izolacji jednym z trudniejszych do wykonania działań jest ograniczenie lęku przed nieznaną sytuacją.Psychologia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl

Oswajanie izolacji 3

Mimo, że Przysucha jest teraz w województwie mazowieckim to historycznie należy do Małopolski. Pierwsze wzmianki o niej pochodzą już z XV wieku. Bogata historia Przysuchy pozostawiła kilka śladów, które warto odkryć. W XVIII wieku w Przysusze mieszkało bardzo wielu Żydów. Do dziś pozostał duży budynek synagogi. Niestety można go obejrzeć tylko z zewnątrz. Także  warto zobaczyć piękny dwór Dembińskich, w którym swoją siedzibę ma muzeum Oskara Kolberga. W mieście też znajduje się przepiękny osiemnastowieczny kościół. Warto przejść się uliczkami Przysuchy, popatrzeć na XIX wieczne kamieniczki przy rynku, pomyśleć jak dawniej mogła wyglądać zabudowa tego miejsca. Odnaleźć ślady dzielnicy żydowskiej z małymi wąskimi uliczkami, nieregularną zabudową.

To miasto powstało na osuszonych terenach nad rzeką Radomką. Te bagniste tereny wymagały osuszania, aby mogły być zdatne do zamieszkania i stąd właśnie wzięła się nazwa Przysucha.

Czasami małe miasteczka wydawać by się mogły mało interesujące, ale wystarczy trochę inwencji i można odkryć w nich zaklęty w miejscu czas.

Legenda (czym mniej czerwonych ikonek, tym lepiej):

  1. Dostępność (dogodny dojazd, parkingi blisko wejść, miejsca dla ON, miejsca dla seniorów, podjazdy dla wózków, windy niewiele schodów, brak progów, miejsce na odpoczynek)
  2. Widoczność (duże litery w informacjach, możliwość skorzystania z przewodnika, audioprzewodniki, mapy, dobra informacja)
  3. Przystępność (dobra cena, zniżki dla seniorów, bezpłatne zwiedzanie)

Tagi:

Zobacz więcej

Oswajanie izolacji 2

Oswajanie izolacji 2

Zadbaj o swoje samopoczucie w okresie izolacji i ograniczenia kontaktów z innymi. Jak to zrobić?Psychologia

Czytaj więcej

Oswajanie izolacji 1

Oswajanie izolacji 1

Podczas trudnego czasu związanego z ograniczeniem w kontaktach z innymi, a nawet w czasie izolacji jednym z trudniejszych do wykonania działań jest ograniczenie lęku przed nieznaną sytuacją.Psychologia

Czytaj więcej

Zostać w domu i nie zwariować

Zostać w domu i nie zwariować

W czasie epidemii zostanie w domu jest najlepszym rozwiązaniem. Przebywanie jednak cały czas w czterech ścianach razem z innymi przez długi czas rodzi napięcia,…Psychologia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl

Oswajanie izolacji 2

Niedaleko od Ciechanowa leży mała miejscowość – Opinogóra.

Udajemy się do XIX wiecznego pałacu Krasińskich wybudowanego przez ojca znanego poety Zygmunta Krasińskiego. W przepięknym parku, znajduje się jeszcze oficyna dworska, odbudowany dworek i sam pałacyk. W Pałacyku mieści się muzeum romantyzmu, poświęcone m.in. Zygmuntowi Krasińskiemu. Można w nim znaleźć rzeczy należące do poety.

Na uwagę zasługuje jednak także oranżeria, w której możemy spotkać majestatyczne pawie, przepiękne bażanty, papugi i wiele innych ozdobnych ptaków. Dobrze opisane tabliczki przy wybiegach dla ptaków pozwalają nam dowiedzieć się wiele o tych niezwykłych przedstawicielach fauny.

Zachęcamy także do spaceru po parku, ale należy liczyć się z tym, ze jest tam spora różnica poziomów i trzeba schodzić lub podchodzić pod górę. Warto także odwiedzić przyległy do parku kościół , w którym znajdują się krypty Krasińskich.

Problematyczny jest teraz sposób zakupu biletów. Kasa czynna w wyznaczonych godzinach, trzeba się podporządkowywać do tempa zwiedzania innych gdyż poszczególne miejsca są otwierane o ustalonych porach, więc nie da się indywidualnie spokojnie zwiedzać tego miejsca.  Można jednak skorzystać z przewodnika, co ułatwia zwiedzanie.

Legenda (czym mniej czerwonych ikonek, tym lepiej):

  1. Dostępność (dogodny dojazd, parkingi blisko wejść, miejsca dla ON, miejsca dla seniorów, podjazdy dla wózków, windy niewiele schodów, brak progów, miejsce na odpoczynek)
  2. Widoczność (duże litery w informacjach, możliwość skorzystania z przewodnika, audioprzewodniki, mapy, dobra informacja)
  3. Przystępność (dobra cena, zniżki dla seniorów, bezpłatne zwiedzanie)

Tagi:

Zobacz więcej

Oswajanie izolacji 1

Oswajanie izolacji 1

Podczas trudnego czasu związanego z ograniczeniem w kontaktach z innymi, a nawet w czasie izolacji jednym z trudniejszych do wykonania działań jest ograniczenie lęku przed nieznaną sytuacją.Psychologia

Czytaj więcej

Zostać w domu i nie zwariować

Zostać w domu i nie zwariować

W czasie epidemii zostanie w domu jest najlepszym rozwiązaniem. Przebywanie jednak cały czas w czterech ścianach razem z innymi przez długi czas rodzi napięcia,…Psychologia

Czytaj więcej

Zostać w domu i dać sobie pomóc

Zostać w domu i dać sobie pomóc

Epidemia pokazuje nam, że należy dbać o swoje bezpieczeństwo. Często mamy do czynienia z zaleceniami, prośbami czy nakazami, żeby dostosować się do zaleceń.Psychologia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl

Oswajanie izolacji 1

Iłża leży na samym krańcu województwa mazowieckiego. Historycznie należy do ziemi sandomierskiej i należała do biskupów małopolskich.

Nad miastem górują ruiny zamku z wielką kamienną wieżą. Można tam podejść od strony miasta, a le trzeba liczyć się z podejściem pod górę schodami z poręczami. Można też podjechać samochodem od drugiej strony i wtedy jedyna wspinaczka to wejście na wieżę.  Pierwsze wzmianki o Iłży pochodzą z początków XII wieku, a sam zamek został wzniesiony przez biskupów krakowskich w połowie XIV wieku. W zamku gościli polscy królowie – Aleksander Jagiellończyk, Zygmunt Stary, a Władysław IV spotkał si tu pierwszy raz ze swoja przyszła małżonką Cecylią Renatą. Z góry zamkowej rozpościera się przepiękna panorama okolicy.

Warto zobaczyć jeszcze ryneczek i przepiękny kościół farny z XIV wieku, wielokrotnie jednak niszczony i przebudowywany.

Zapraszamy na spacer po tym historycznym mieście, a dla miłośników spółczesności polecamy odwiedzenie zalewu z terenami rekreacyjnymi, czyli można poleżeć na  plaży, popływać po zalewnie, pograć w gry, poćwiczyć na świeżym powietrzu

Jest co robić w Iłży. Koniecznie również warto zjeść tam lody. Przy głównej ulicy mieści się kilka położonych jedna obok drugiej rodzinnych lodziarni. Trzeba jednak spróbować wszystkich, żeby wyrobić sobie o nich zdanie 😊

Legenda (czym mniej czerwonych ikonek, tym lepiej):

  1. Dostępność (dogodny dojazd, parkingi blisko wejść, miejsca dla ON, miejsca dla seniorów, podjazdy dla wózków, windy niewiele schodów, brak progów, miejsce na odpoczynek)
  2. Widoczność (duże litery w informacjach, możliwość skorzystania z przewodnika, audioprzewodniki, mapy, dobra informacja)
  3. Przystępność (dobra cena, zniżki dla seniorów, bezpłatne zwiedzanie)

Tagi:

Zobacz więcej

Zostać w domu i nie zwariować

Zostać w domu i nie zwariować

W czasie epidemii zostanie w domu jest najlepszym rozwiązaniem. Przebywanie jednak cały czas w czterech ścianach razem z innymi przez długi czas rodzi napięcia,…Psychologia

Czytaj więcej

Zostać w domu i dać sobie pomóc

Zostać w domu i dać sobie pomóc

Epidemia pokazuje nam, że należy dbać o swoje bezpieczeństwo. Często mamy do czynienia z zaleceniami, prośbami czy nakazami, żeby dostosować się do zaleceń.Psychologia

Czytaj więcej

Zadbać o siebie

Zadbać o siebie

Mamy trudny czas. Epidemia powoduje, że codzienne nawyki zachowania uległy diametralnej zmianie.Psychologia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl

Dąb Hetman

Dla  miłośników przyrody polecamy niezwykłe miejsce, w jedno z największych torfowisk na Mazowszu. W nim jest utworzona specjalna ścieżka przyrodnicza o nazwie 13 błota stóp.

Należy udać się do miejscowości Podbiel. Tuż obok budynku Ochotniczej Straży Pożarnej skręcić w polna drogę, przejechać jakieś 100 metrów i już. Od razu rzuca się w oczy wieża widokowa. Warto wejść na górę i podziwiać bagno w całej swojej okazałości. Potem po specjalnie zrobionych tarasach można zagłębić się w niezwykłą faunę. Co chwila natykamy się na tablice informacyjne opisujące przyrodę. Można wyczytać wiele ciekawostek o torfowisku, jego roli, o ptactwie jakie można spotkać, o roślinach rosnących wokół. Tablice są numerowane, jest ich 13. Jak zaczniemy przy wieży widokowej to najpierw musimy wybrać się w jedną stronę, wrócić i pójść w drugą.  Cała ścieżka ma prawie 4 kilometry, z tego drewniana ponad 600 metrów.

Warto uzbroić się w wygodne buty, aparat, może lornetkę i 2-3 godziny czasu, aby spokojnie pospacerować, poczytać ciekawostek  o otaczającej nas przyrodzie, posłuchać śpiewu ptaków i przy odrobinie szczęścia niektóre z nich zobaczyć na własne oczy.

Legenda (czym mniej czerwonych ikonek, tym lepiej):

  1. Dostępność (dogodny dojazd, parkingi blisko wejść, miejsca dla ON, miejsca dla seniorów, podjazdy dla wózków, windy niewiele schodów, brak progów, miejsce na odpoczynek)
  2. Widoczność (duże litery w informacjach, możliwość skorzystania z przewodnika, audioprzewodniki, mapy, dobra informacja)
  3. Przystępność (dobra cena, zniżki dla seniorów, bezpłatne zwiedzanie)

Tagi:

Zobacz więcej

Centrum edukacji przyrodniczo-leśnej w Powsinie

Centrum edukacji przyrodniczo-leśnej w Powsinie

Uciekając przed zgiełkiem miast szukamy parków, lasów, aby pospacerować po leśnych alejkach, posłuchać ptaków, pooddychać leśnym powietrzem.Turystyka

Czytaj więcej

Warzywa zapiekane z kozim serem

Warzywa zapiekane z kozim serem

Nierzadko zdarza się, że zostają nam w lodówce różne warzywa i nie mamy pomysłu co z nimi zrobić. Jest na to łatwy sposób aby…Styl życia

Czytaj więcej

Pstrąg z grilla

Pstrąg z grilla

Czasami mamy ochotę spotkać się z bliskimi na łonie natury, gdzie warunki nie zawsze pozwalają na przygotowanie wielkiego przyjęcia. Wtedy na myśl przychodzi nam……Styl życia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl

Dąb Hetman

W Truskawiu, na krańcach Kampinoskiego Parku  Narodowego jest miejsce szczególne. Obok wielkiego przedsiębiorstwa oczyszczania wybudowano zbiornik wodny. Jadąc, najpierw należy kierować się właśnie na tą oczyszczalnie o tej samej nazwie Mokre Łąki, następnie iść wzdłuż przedsiębiorstwa prostą wybrukowana aleją, przy której zasadzono kilkanaście dębów pamięci. Przechodzimy około 100 metrów i naszym oczom ukazuje się świat znany z Mazur. Piękne jezioro, na środku którego wysepka, która jest królestwem ptactwa wodnego. Jazgot, szczebiot ptaków jest ogłuszający wręcz. Dlatego warto wziąć ze sobą lornetkę i aparat, bo można uchwycić majestatycznie płynące łabędzie lub gęsi, czajki, bekasy i wiele innych.

Obok na brzegu jest też siłownia na zewnątrz, miejsce z ławeczką pod dachem, toalety, małe boisko i plac zabaw. Można więc wybrać się tam zarówno na oglądanie przyrody, jak i na aktywny wypoczynek. Wokół zbiornika jest też las, który zachęca do spacerów.

Legenda (czym mniej czerwonych ikonek, tym lepiej):

  1. Dostępność (dogodny dojazd, parkingi blisko wejść, miejsca dla ON, miejsca dla seniorów, podjazdy dla wózków, windy niewiele schodów, brak progów, miejsce na odpoczynek)
  2. Widoczność (duże litery w informacjach, możliwość skorzystania z przewodnika, audioprzewodniki, mapy, dobra informacja)
  3. Przystępność (dobra cena, zniżki dla seniorów, bezpłatne zwiedzanie)

Tagi:

Zobacz więcej

Centrum edukacji przyrodniczo-leśnej w Powsinie

Centrum edukacji przyrodniczo-leśnej w Powsinie

Uciekając przed zgiełkiem miast szukamy parków, lasów, aby pospacerować po leśnych alejkach, posłuchać ptaków, pooddychać leśnym powietrzem.Turystyka

Czytaj więcej

Warzywa zapiekane z kozim serem

Warzywa zapiekane z kozim serem

Nierzadko zdarza się, że zostają nam w lodówce różne warzywa i nie mamy pomysłu co z nimi zrobić. Jest na to łatwy sposób aby…Styl życia

Czytaj więcej

Pstrąg z grilla

Pstrąg z grilla

Czasami mamy ochotę spotkać się z bliskimi na łonie natury, gdzie warunki nie zawsze pozwalają na przygotowanie wielkiego przyjęcia. Wtedy na myśl przychodzi nam……Styl życia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl

Warzywa zapiekane z kozim serem

Kto by pomyślał, że w mieście może być rezerwat przyrody. Rezerwaty kojarzą się nam z miejscami ustronnymi, poza miastem, a tu w wielkim mieście jakim jest Warszawa, w północnej jego  części mieści się pozostałość pradawnej puszczy mazowieckiej.

Rezerwat ten jest jednocześnie obszarem Natura 2000, ale to nie oznacza, że nie możemy do niego wchodzić.  Wręcz przeciwnie. Jest dużo dobrze oznakowanych ścieżek, są ścieżki edukacyjne, tablice informujące o tym, co się wokół nas znajduje, są ławeczki, na których można  odpocząć, a przede wszystkim cisza, spokój i zniewalający śpiew ptaków. Oprócz wielkich dębów, niektóre powalone majestatycznie, można natknąć  się na mały potok – Rudawka. Teren jest zróżnicowany, możemy wspiąć się kilkadzieścia metrów w górę, zejść w dolinę potoku. Nie da się opisać wszystkiego. Po prostu trzeba się tu wybrać, pooddychać świeżym powietrzem, zanurzyć się  w zieleni i posłuchać śpiewu ptactwa. Na obrzeżach rezerwatu jest zespół  pokamedulski, o którym pisaliśmy w innym materiale, więc można spacer połączyć ze zwiedzaniem ciekawego miejsca.

Legenda (czym mniej czerwonych ikonek, tym lepiej):

  1. Dostępność (dogodny dojazd, parkingi blisko wejść, miejsca dla ON, miejsca dla seniorów, podjazdy dla wózków, windy niewiele schodów, brak progów, miejsce na odpoczynek)
  2. Widoczność (duże litery w informacjach, możliwość skorzystania z przewodnika, audioprzewodniki, mapy, dobra informacja)
  3. Przystępność (dobra cena, zniżki dla seniorów, bezpłatne zwiedzanie)

Tagi:

Zobacz więcej

Pstrąg z grilla

Pstrąg z grilla

Czasami mamy ochotę spotkać się z bliskimi na łonie natury, gdzie warunki nie zawsze pozwalają na przygotowanie wielkiego przyjęcia. Wtedy na myśl przychodzi nam……Styl życia

Czytaj więcej

Przekąska z bobu

Przekąska z bobu

Są chwile, że nie jesteśmy głodni, ale coś za nami chodzi… Całkiem możliwe, że to bób w towarzystwie ogóreczka i cebulki.Styl życia

Czytaj więcej

Kiszona papryka z kapustą

Kiszona papryka z kapustą

Jeśli jesteśmy otwarci na nowe smaki, to nie bójmy się eksperymentować w kuchni. Kiszonki są bogactwem witamin, prebiotyków i smaków, które wydobywają się z warzyw…Styl życia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl