Styl życia

Na chłodne wieczory

Na chłodne wieczory

Nalewki, to coś co się kojarzy z Babcią czy Dziadkiem. Cóż, przecież jesteśmy dorośli. Robienie nalewek nie jest trudne, ale wymaga cierpliwości i czasu,…Styl życia

Czytaj więcej
Okrągła, a jednak smukła

Okrągła, a jednak smukła

W makijażu okrągłej twarzy dużą rolę odgrywa bronzer matujący. Polecamy paletki zawierające różne odcienie, co pomoże wycieniować kontur twarzy.Styl życia

Czytaj więcej
Oczy szeroko otwarte

Oczy szeroko otwarte

Dojrzała cera nie lubi zbyt ciężkich kosmetyków. Do takiej cery używajmy lekkich, rozświetlających podkładów, które spowodują, że cera będzie wyglądała promiennie…Styl życia

Czytaj więcej
Kurczak ale inaczej

Kurczak ale inaczej

Czasami można poszaleć ze smażonym, ale warto to robić na delikatny, świeży sposób.Styl życia

Czytaj więcej
Ryby, ryby i jeszcze raz ryby

Ryby, ryby i jeszcze raz ryby

Przeważnie kojarzymy rybki jako smażone w głębokim tłuszczu na patelni, ale takie nie do końca są dobre dla naszego żołądka.Styl życia

Czytaj więcej
Bułeczki wegańskie

Bułeczki wegańskie

Kto się nie rozmarzy, gdy w domu rozchodzi się zapach pieczywa, które właśnie się złoci w piekarniku.Styl życia

Czytaj więcej
Bataty – ziemniaków słodsze braty

Bataty – ziemniaków słodsze braty

Pora na odpoczynek dla naszych tradycyjnych ziemniaczków. Sięgamy po bataty.Styl życia

Czytaj więcej
Tak i nie

Tak i nie

Doborem garderoby możemy podkreślić atuty naszej sylwetki, ale również możemy ubrać się tak, że będziemy wyglądać niekorzystnie.Styl życia

Czytaj więcej
Ryż

Ryż

Ryż jest świetnym dodatkiem do wielu dań i zamiennikiem ziemniaków, które królują w naszej kuchni.Styl życia

Czytaj więcej
Zdrowy i smakowity deser

Zdrowy i smakowity deser

Na deser po obiedzie najczęściej serwuje się ciasto. Warto jednak czasami zaskoczyć czymś nietuzinkowym, pysznym i zdrowym.Styl życia

Czytaj więcej
Łosoś

Łosoś

W diecie tłuszcz kojarzy się z czymś niezdrowym. Są jednak tłuszcze bardzo dla nas korzystne.Styl życia

Czytaj więcej
Kardigany

Kardigany

Czasami chciałoby się założyć ładną bluzkę, sukienkę bardziej przylegającą.Styl życia

Czytaj więcej
Sałatka z jajkiem

Sałatka z jajkiem

Gdy czasami nachodzi ochota na coś pożywnego a jednocześnie niezbyt ciężkiego warto sięgnąć po szybki i prosty przepis.Styl życia

Czytaj więcej
Bluzki

Bluzki

Warto wiedzieć jak wykorzystywać fasony i zdobienia bluzek aby wydobyć atuty naszej sylwetki.Styl życia

Czytaj więcej
Jesienne skarby

Jesienne skarby

Matka natura jest wtedy łaskawa i możemy przerobić jej dary na coś, co w chłodne dni przeniesie nas w smakowite wspomnienia końca lata.Styl życia

Czytaj więcej
Coś zdrowego dla łasuchów

Coś zdrowego dla łasuchów

Wieczorem czasami coś by się poskubało, najlepiej coś słodkiego. Słodycze to jednak nie najlepszy pomysł.Styl życia

Czytaj więcej
Zdrowe chipsy na talerzu

Zdrowe chipsy na talerzu

Mazowsze z jabłek słynie. Jabłka są pyszne nie tylko na surowo. Można z nich zrobić rewelacyjne owocowe chipsy. To proste.Styl życia

Czytaj więcej
Coś na ząb – Paluszki z ciasta francuskiego

Coś na ząb – Paluszki z ciasta francuskiego

Czasami nachodzi ochota aby coś pochrupać, a nie bardzo się chce iść do sklepu po ciasteczka.Styl życia

Czytaj więcej
Nowoczesna sałatka

Nowoczesna sałatka

Jarzynową sałatkę kojarzą wszyscy i u babci zawsze można takiej posmakować. Warto jednak zaskoczyć gości pewną nowoczesnością.Styl życia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl