Sałatka z domowym makaronem włoskim

Proste spodnie

Składniki:

– makaron farfalle tigrate,
– ciecierzyca,
– świeży szpinak,
– awokado,
– pomidorki koktajlowe,
– czosnek,
– cytryna,
– sól,
– zioła prowansalskie,
– oliwa z oliwek,
– papryka słodka w proszku.

Przygotowanie:

Gotujemy makaron przez ok. 7-9 minut w posolonej wodzie z odrobiną oleju. Makaron odcedzamy, chłodzimy. Na patelnię wlewamy odrobinę oliwy z oliwek i podsmażamy na niej ciecierzycę posypując ją ziołami prowansalskimi, odrobiną soli i słodką papryką. Dodajemy odrobinę rozgniecionego czosnku i skrapiamy sokiem z cytryny.

Na talerzu układamy liście szpinaku, na to nakładamy przestudzoną ciecierzycę, następnie pokrojone pomidorki koktajlowe i kawałki wydrążonego ze skórki awokado.

Mamy już niecodzienną i bardzo zdrową sałatkę.

Proste spodnie

Tagi:

Zobacz więcej

Kasztany jadalne

Kasztany jadalne

Jesień u nas często kojarzy się z pięknymi kolorami i spadającymi kasztanami. Najczęściej z kasztanów u nas to dzieci robią ozdoby.Styl życia

Czytaj więcej
Wekowanie

Wekowanie

Wekowanie to przepis który praktykowały nasze mamy, babcie. Jest to niezawodny sposób przechowanie zapasów jedzenia tak, aby nie straciły na wartości.Styl życia

Czytaj więcej
Sery

Sery

Sery różnią się między sobą. Warto wiedzieć czym się różnią, z czego są robione, jaką mają zawartość tłuszczy, jak dojrzewają itp.Styl życia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl