Napar z pokrzywy do picia

Napar z pokrzywy do picia

Maj to miesiąc kiedy przyroda eksploduje swoim pięknem i dobrem, z którego trudno nie skorzystać. Najlepsze pokrzywy to te majowe. Pokrzywy są bogate w żelazo tym samym są wskazane przy anemii i ogólnym osłabieniu organizmu. Posiadają również wapń, potas, magnez miedź, wit. C,B, K a także prowitaminę A. Usprawniają przemianę materii, przywracają apetyt, obniżają ciśnienie krwi, oczyszczają krew ze szkodliwych produktów przemiany materii, przeciwdziałają zatrzymywaniu się wody w organizmie, tzn. mają działanie moczopędne.Można by długo wymieniać. Pokrzywa jest cudownym darem natury. Oczywiście jak ze wszystkim, nawet tym co zdrowe zachowajmy umiar, bo jak wiemy, nic co w nadmiarze nie służy zdrowiu i może doprowadzić do skutków ubocznych.

Napar z pokrzywy do picia

Jak przygotować herbatkę z pokrzywy ? Prosto 😊

Garść suszonej pokrzywy zalać wrzątkiem i parzyć pod przykryciem ok 10 minut, następnie wyjąć ziele z naparu i gotowe do picia. Można posłodzić miodem, dodać odrobinę imbiru, który wyostrzy smak i zmieni zapach, kardamon i goździk też dodadzą wykwintności smakowej.

Napar z pokrzywy do picia

Podobnie postępujemy z pokrzywą świeżo ściętą. Jedną i drugą możemy pić na ciepło i zimno. Ja preferuję suszoną na ciepło, a świeżą jako napój chłodzący.

Życzę miłych chwil w pięknych okolicznościach przyrody z filiżanką aromatycznej i zdrowej herbatki.

Napar z pokrzywy do picia

Tagi:

Zobacz więcej

Deser bananowy

Deser bananowy

Niezapowiedziani goście, albo smaczek na coś łatwego, szybkiego i smacznego ? Mamy pomysł na osłodzenie podniebienia. Deser bananowy jest łatwy i szybki w przygotowaniu.Styl życia

Czytaj więcej
Banan z imbirem

Banan z imbirem

Gdy zaczyna boleć gardło i do apteki daleko, może warto sprawdzić domowe sposoby.Styl życia

Czytaj więcej
Węgrów – na styku Mazowsza i Podlasia

Węgrów – na styku Mazowsza i Podlasia

Wjeżdżając na odnowiony rynek do Węgrowa od razu rzuca się w oczy wielki kościół.Turystyka

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl