Lemoniada lawendowa

Proste spodnie

Lawenda jest znana nie tylko z pięknych kwiatów które zachwycają nasze oczy i powonienie, ale również ma całe mnóstwo właściwości leczniczych takich jak: działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, uspokajające, przeciwbólowe. Substancje zawarte w kwiatach i liściach lawendy będą zbawienne we wszelakich problemach związanych z układem trawiennym. Zapach zaś przeniesie nas w krainę ukojenia i spokoju. Kiedy pragnienie daje o sobie znać, możemy je zaspokoić szklaneczką aromatycznej lawendowej lemoniady. Taki napój przygotowany przez nas będzie wspaniałą alternatywą dla napojów dostępnych w sklepach, które mają mało naturalny skład. Szczególnie w ciepłe dni odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne. Tym bardziej polecamy ją dla tych, którzy nie przepadają za bezsmakową wodą mineralną.

Składniki Lemoniady:

– kilka gałązek mięty,

– 1 czubata łyżeczka suszonej lawendy,

– kilka świeżych gałązek lawendy;

– 2 limonki,

– 2 cytryny,

– 3 łyżki miodu lub syrop z agawy,

– 2 litry wody.

Przygotowanie lemoniady:

Suszoną lawendę zalewamy wrzątkiem i parzymy przez ok 15 min. Do dużego dzbanka wlewamy wodę, esencję z suszonej lawendy przez nas zaparzonej, pokrojoną w plasterki 1 cytrynę i limonki. Z drugiej cytryny zaś wyciskamy sok i dolewamy do całości. Miód rozpuszczamy w niewielkiej ilości ciepłej wody i przelewamy do dzbanka. Teraz wystarczy tylko wszystko wymieszać, dodać kwiaty lawendy i liście mięty. Możemy dodać kostki lodu. Tak przygotowany napój aż prosi by się go napić. Doskonale koi pragnienie.

Proste spodnie

Tagi:

Zobacz więcej

Gołąbki wegetariańskie

Gołąbki wegetariańskie

Przygotowanie gołąbków wegetariańskich jest czasochłonne, ale zdecydowanie warte zachodu.Styl życia

Czytaj więcej
Bagno Całowanie

Bagno Całowanie

Dla miłośników przyrody polecamy niezwykłe miejsce, w jedno z największych torfowisk na Mazowszu. W nim jest utworzona specjalna ścieżka przyrodnicza o nazwie 13 błota stóp.Turystyka

Czytaj więcej
Zbiornik Mokre Łąki

Zbiornik Mokre Łąki

W Truskawiu, na krańcach Kampinoskiego Parku Narodowego jest miejsce szczególne. Obok wielkiego przedsiębiorstwa oczyszczania wybudowano zbiornik wodny.Turystyka

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl