Wewnętrzna więzienie

Były więzień nazistowskiego obozu koncentracyjnego był w odwiedzinach u przyjaciela, z którym razem przeżyli obóz.
– Czy przebaczyłeś oprawcom?- zapytał, któregoś dnia przyjaciela.
– Tak, przebaczyłem – ten odpowiedział, – a Ty?
– A ja nie. Ciągle mam do nich nienawiść.
– W takim razie- powiedział przyjaciel – dalej jesteś ich więźniem.

Ta historia mówi nam o tym, że nasze uczucia, emocje mogą być naszym więzieniem, nie pozwalają nam się oderwać, zapomnieć. Co innego pamiętać, a co innego rozpatrywać wszystko co dziennie od nowa. Przezywania na nowo powoduje traumę, ogranicza, nie daję uwolnienia, ciągle nas ciągnie dodołu, ciągle nas więzi.

Emocje trzeba rozpoznawać, nazywać, starać zrozumieć. Nie zawsze możemy zrobić to samemu. Czasami warto zwrócić się do specjalisty, do psychologa, terapeuty, aby zmierzyć się tak naprawdę ze sobą samym. TO nie wstyd i mamy do tego prawo.

Tagi:

Zobacz więcej

Dlaczego tak trudno zdecydować się na zmiany

Dlaczego tak trudno zdecydować się na zmiany

Jak już jesteśmy przy różnych przypowieściach, to jeszcze taka się nasunęła.Psychologia

Czytaj więcej
Jak patrzeć szeroko?

Jak patrzeć szeroko?

Pewien Mistrz na dużej kartce papieru narysował czarną kropkę i pokazał to swoim uczniom, pytając co widzą.Psychologia

Czytaj więcej
W izolacji

W izolacji

Zdarza się, że osoba starsza spędza większość swojego czasu w pewnej izolacji od innych, np. zostaje sama w domu, gdy współlokatorzy wychodzą do pracy, albo osoba…Psychologia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl