Słuchać czy słyszeć?

Jak słuchać aby pokazać drugiej stronie, ze rozumiemy co do nas mówi i aby jak najwięcej zapamiętać z tego co słyszymy? Często mówi się, że wpada jednym uchem a wypada drugim. Taki rodzaj porozumiewania się między nami jest dość częsty. To powierzchowne słuchanie pokazuje, że nie mamy szacunku do drugiej osoby, nie jesteśmy zainteresowani tym co mówi, albo słyszeliśmy to już wiele razy i mamy inne zdanie. Takie postawy nie sprzyjają do nawiązywaniu dobrych relacji, więc nie miejmy pretensji, że z wiekiem czujemy się coraz bardziej samotni. Gdy będziemy skupiać się tylko na sobie, nie wymagajmy aby nas ktoś lubił, chciał z nami często przebywać.

Jeśli chcemy dobrze słuchać, to:

  1. dopytujmy gdy czegoś nie rozumiemy – to nie wstyd czegoś nie znać. Nie udawajmy, że wszytko wiemy.
  2. patrzmy na rozmówce, a nie w tym czasie róbmy inne rzeczy, np. rozwiązujemy krzyżówki, przeglądamy gazetę itp.
  3. postarajmy się wejść w jego świat, nie przez swoje doświadczenia. Spróbujmy postawić się na czyimś miejscu, ale tak bez nakładanie na to spojrzenie swoich wartości, doświadczeń. Dla kogoś błacha dla nas sprawa może być najważniejsza w życiu w tym czasie.
  4. pochylmy się do rozmówcy, potakujmy głową – wysyłamy mu sygnały, że jest dla nas ważny, że akceptujemy to, co przeżywa, co komunikuje.

Trudne, ale pewnie w życiu robiliśmy wiele trudnych rzeczy, które wykonywane codziennie stały się rutyną, więc i dobrego słuchania tez można się wyuczyć. Do dzieła!

Tagi:

Zobacz więcej

Mam historię do opowiedzenia

Mam historię do opowiedzenia

W wielu z nas schowane są ciekawe przeżycia, historie, doświadczenia, którymi w czasie aktywności zawodowej dzieliliśmy się prawie na bieżąco.Psychologia

Czytaj więcej
Dlaczego instrukcje są takie skomplikowane?

Dlaczego instrukcje są takie skomplikowane?

Czasami kupujemy lub dostajemy od bliskich jakiś nowy sprzęt, czy to kuchenny, czy to elektroniczny. Psychologia

Czytaj więcej
Tolerancja a egozim

Tolerancja a egozim

Starzejąc się zauważamy, że niektóre czynności dnia codziennego wykonujemy wolniej, potrzebujemy więcej skupienia i czasu.Psychologia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl