Dlaczego boimy się chorób na starość?

Lęk przed chorobą na starość to lęk zwielokrotniony. Sama choroba i jej skutki to jedno, ale to, że staniemy się zależni od kogoś innego, albo zostaniemy z chorobą sami potęguje lęk. Trudno nam się pogodzić z sytuacją, w której to my zawsze byliśmy dzielni, dawaliśmy radę, pomagaliśmy innym, dbaliśmy o innych w chorobie, a teraz sami zaczynamy chorować. Niebezpiecznie robi się wtedy, gdy zaczynamy wypierać, ignorować chorobę i jej objawy. Leczymy się sami, bierzemy bez kontroli leki przeciwbólowe i ukrywamy przed bliskimi, że coś się z nami dzieje. Ze strachu, że będziemy już uznani za niepotrzebnych, za ciężar, a przecież młodzi mają swoje sprawy i po co im zawracać głowę. Takie postawy i myślenie nakręca tylko spiralę lęku i gdy choroba nas już mocno doświadczy trudniej będzie z nią sobie poradzić. Dlatego tak ważnym jest aby mówić otwarcie o tym co się dzieje i nie bać się powiedzieć bliskim, że chcecie się zająć swoim zdrowiem, co wymaga czasu, ich wsparcia i np. zmiany trybu życia. Żyć w ciągłym lęku, udawanie bohatera, to niepotrzebny stres, niepotrzebne zmartwienie i krótka droga do szybszej utraty samodzielności i niezależności, czego się tak naprawdę boimy. Zamiast oddalić ten stan, w którym będziemy zależni od innych, robimy dokładnie odwrotnie. Ukrywając swoją chorobę, problemy, wydaje nam się, że radzimy sobie sami, nie obciążamy nikogo swoja osobą, tylko, że możemy szybciej stać się zależni gdy choroba nas sama do tego zmusi.

Tagi:

Zobacz więcej

Bezpiecznie w sieci

Bezpiecznie w sieci

Jak już pisaliśmy, że dla seniorów bardzo ważna dla jakości życia jest aktywność społeczna i relacje międzyludzkie, to teraz w czasie pandemii, gdy jesteśmy…Psychologia

Czytaj więcej
Dobra starość

Dobra starość

Wiele osób uważa, że na to jak się starzejemy wpływają przede wszystkim geny, czyli to co mamy w sobie od urodzenia, przekazane od przodków.Psychologia

Czytaj więcej
Kto kogo kocha bardziej?

Kto kogo kocha bardziej?

Wnuczkowie i babcie, dziadkowie to piękny widok na ulicach naszych miejscowości.Psychologia

Czytaj więcej

Patroni

Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego

Mazowieckie Centrum Polityki SpoŁecznej

ul. Nowogrodzka 62A
02-002 Warszawa
www.mcps.com.pl

Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie

03-719 Warszawa
ul. Jagiellońska 26
www.mazovia.pl

Fundacja Studio Psychologii Zdrowia

ul. Zachodnia 5
05-800 Pruszków
www.studio-psychologii.pl